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バターナッツかぼちゃのポタージュ
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バターナッツかぼちゃのポタージュ-レシピのメイン写真

バターナッツかぼちゃのポタージュ

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

近くの農協で見つけました。普通のカボチャより甘味はやや控えめですが、コクがあって少し大人っぽいポタージュになりました。
このレシピの生い立ち
形もおもしろくて、どんなものかと購入。おすすめメニューにポタージュとあったので、さっそく作ってみました♪

近くの農協で見つけました。普通のカボチャより甘味はやや控えめですが、コクがあって少し大人っぽいポタージュになりました。
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形もおもしろくて、どんなものかと購入。おすすめメニューにポタージュとあったので、さっそく作ってみました♪

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バターナッツかぼちゃのポタージュ

あおいさる
あおいさる @cook_40050815

近くの農協で見つけました。普通のカボチャより甘味はやや控えめですが、コクがあって少し大人っぽいポタージュになりました。
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形もおもしろくて、どんなものかと購入。おすすめメニューにポタージュとあったので、さっそく作ってみました♪

近くの農協で見つけました。普通のカボチャより甘味はやや控えめですが、コクがあって少し大人っぽいポタージュになりました。
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材料

たっぷり5人分
  • バターナッツかぼちゃ 1個
  • 玉ねぎ(小さめ) 1個
  • オートミール 大さじ1~2
  • 牛乳(豆乳でも) 100cc~
  • 塩 適宜
  • 黒コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    主材料は、高さ20センチくらいのバターナッツかぼちゃと玉ねぎ小さめ1個です。

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    半分に割るときれいなオレンジ色!皮は薄いので今日は剥かずに使用。

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    ひたひたの水で煮崩れるまで煮ます。皮つきでも結構早く煮えます。

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    オートミールと一緒にフードプロセッサで滑らかにします。(これ、入れすぎ!
    !!半分くらいにしてね(-_-;))

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    鍋に移し替え、牛乳を加え、塩を適量入れて味を調える。

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    お好みで黒コショウをふって♪

    • バターナッツかぼちゃのポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

皮つきでも気になりませんでしたが、よりなめらかにするなら皮は剥いてください。とろみづけと栄養価UPのためにオートミール入れてますが、入れなくてもOKです。
牛乳の量でお好みのポタージュの固さを調節してください。

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あおいさる
あおいさる @cook_40050815
2016/10/26 14:30に公開
近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。常備食材は豆乳、オートミール、ホットケーキミックスです。塩麹、みそは手作りしてます。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 ナッツ かぼちゃ オートミール バター 牛乳 玉ねぎ

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