CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
粉・カロリー1/2☆お好み焼き風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
粉・カロリー1/2☆お好み焼き風-レシピのメイン写真

粉・カロリー1/2☆お好み焼き風

☆★おもち☆★
☆★おもち☆★ @cook_omoti

お好み焼き風…ですが、気分は味わえます。
キャベツと粉のみでカロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
粉だけでも結構なカロリーなので、半分の量で作ってみたところ、十分満足だったのでレシピにしました。

お好み焼き風…ですが、気分は味わえます。
キャベツと粉のみでカロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
粉だけでも結構なカロリーなので、半分の量で作ってみたところ、十分満足だったのでレシピにしました。

もっと読む

粉・カロリー1/2☆お好み焼き風

☆★おもち☆★
☆★おもち☆★ @cook_omoti

お好み焼き風…ですが、気分は味わえます。
キャベツと粉のみでカロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
粉だけでも結構なカロリーなので、半分の量で作ってみたところ、十分満足だったのでレシピにしました。

お好み焼き風…ですが、気分は味わえます。
キャベツと粉のみでカロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
粉だけでも結構なカロリーなので、半分の量で作ってみたところ、十分満足だったのでレシピにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1枚分
  1. キャベツ 1/4玉(200g程度)
  2. お好み焼き粉 50g
  3. 水 50cc
  4. ★トッピング★
  5. お好み焼きソース お好みで
  6. マヨネーズ お好みで
  7. 花かつお お好みで
  8. 青のり お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに粉と水をいれて混ぜておき、千切りにしたキャベツを加えて混ぜる。

  2. 2

    粉が少ないので生地はまとまっていませんが、混ざればOKです。

  3. 3

    薄く油をひいたフライパンに生地を流し、弱火~弱めの中火でじっくり焼く。焼き目がついたら蓋をする。

  4. 4

    生地が生っぽくなくなってきたら裏返して弱めの中火で焼き目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

粉が少ないので、キャベツを入れた時点ではまとまりません。 粉っぽさがなくなるまで生地とキャベツをよく混ぜて下さい。
じっくり蓋をして焼くことでまとまってきます。蒸し焼きにすることでキャベツのかさが減るので、1/4玉ぺろっと食べられますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆★おもち☆★
☆★おもち☆★ @cook_omoti
2010/07/31 12:54に公開
美味しいものを求めて日々奮闘中です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 煮かぼちゃ🎃
  2. 簡単今日の夕飯小松菜豚こまスタミナ塩炒め
  3. 面倒くさがり屋のひじき
  4. バスセンターのカレー風
  5. ソーセージペペロンチーノ
  1. 中華街の前菜・四川きゅうりスペシャルⅡ
  2. ✿かぼちゃのガーリックマリネ✿
  3. 自家製【奈良漬け】
  4. 濃厚ミルクのジェラート
  5. ハワイの人直伝!?バターもち♪
  1. パラパラ!あんかけチャーハン☆
  2. 和風✿ツナパスタ
  3. 鶏胸肉で名古屋手羽先風
  4. ドレッシングdeエビのハーブオイル蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18256942
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close