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おこわ風ひじきの炊き込み御飯
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おこわ風ひじきの炊き込み御飯-レシピのメイン写真

おこわ風ひじきの炊き込み御飯

yshappy
yshappy @cook_40097908

土鍋で簡単おこわ風炊き込み御飯!
このレシピの生い立ち
お餅を加えることでおこわ風に変身しちゃうので ひじきでヘルシー炊き込み御飯にしてみました。

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お餅を加えることでおこわ風に変身しちゃうので ひじきでヘルシー炊き込み御飯にしてみました。

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材料

3人分
  • 米 二合
  • 出汁 1.5カップ
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ半分
  • 酒 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • (水分量は調味料と出汁を合わせ2カップになるように調整)
  • ひじき 20g
  • 人参 4分の1本
  • しめじ 2分の1房
  • チリメン 適量
  • 大根葉 適量
  • 切り餅 1個
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作り方

  1. 1

    お米は洗ってザルに一時間あげておきます。野菜は小さく切っておきます。
    ひじきは戻しておきます。

  2. 2

    土鍋に1を入れ出汁+調味料を加えて 小さく切った切り餅を入れます。

  3. 3

    強火で沸騰したら弱火にし約12分加熱し火を止め刻んだ大根葉を加え約10分蒸らします。

  4. 4

    蒸らし終わったらすぐ混ぜ込んで お餅と御飯を馴染ませたら完成です!

  5. 5

    油揚げやこんにゃく 鶏肉など加えると豪華になりますね!

  6. 6

    こちらの記事は
    ↓
    『☆幸せおうちごはん☆happy kitchen福岡』

  7. 7

    http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=happy7017&guid=ON

コツ・ポイント

土鍋で作りましたが 炊飯器でもOKですょ!
またお出汁ではなくめんつゆでも良いです♪

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yshappy
yshappy @cook_40097908
2012/01/11 02:52に公開
毎日の食事から幸せのエネルギーを!家族の為に…ごはんを作ってる瞬間が一番幸せ!ママになれた幸せを家族に感謝の毎日☆ママとして出来る幸せの恩返しを『幸せウチごはん』で!ウチごはんで み〜んなに幸せを!
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このレシピのキーワード

おこわ ご飯 ひじき シメジ にんじん 大根の葉 切り餅 めん 酒 チリ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18257487
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