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大豆のお肉deチーズピカタ
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大豆のお肉deチーズピカタ-レシピのメイン写真

大豆のお肉deチーズピカタ

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

大豆のお肉でピカタを作りました♪とろーりチーズが合います♡
このレシピの生い立ち
大豆のお肉のモニターに当選♪ピカタにしてみました！

大豆のお肉でピカタを作りました♪とろーりチーズが合います♡
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大豆のお肉deチーズピカタ

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材料

1～2人分
  • 大豆のお肉(フィレタイプ) 1袋
  • ★にんにく(お好みで) 小さじ1/2
  • ★卵 1個
  • ケチャップ 大さじ1
  • ✩ウスターソース 小さじ1
  • 溶けるチーズ 適量
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は大豆のお肉フィレタイプを使いました。

    • 大豆のお肉deチーズピカタ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに水気をきったフィレ肉と★を入れて優しく混ぜる。フライパンに油を熱っし、食べやすい大きさに入れて焼く。

    • 大豆のお肉deチーズピカタ作り方2写真
  3. 3

    焼けたら裏返し、✩を合わせたソースをぬる。

    • 大豆のお肉deチーズピカタ作り方3写真
  4. 4

    チーズをのせてマジックソルトをふり弱火で蓋をして蒸し焼きにする。

    • 大豆のお肉deチーズピカタ作り方4写真
  5. 5

    チーズが溶けたら完成！

    • 大豆のお肉deチーズピカタ作り方5写真
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みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278
2015/11/09 07:57に公開
娘2人、息子1人、８０代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ！よかったら観に来てね！【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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このレシピのキーワード

ピカタ にんにく 卵 フィレ ケチャップ スライスチーズ 大豆たんぱく

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