パンは軽くトーストし中期以降の赤ちゃんには薄くバターをぬる。かぼちゃは茹でマッシュするか裏ごししておく。

小さくちぎりヒタヒタの水か分量通りに作った粉ミルクに浸しておく。

ラップをかけレンジ500ｗで40秒ほど加熱する。

かぼちゃとパンを合わせて出来上がり。