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じゃがいものお好み焼き
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じゃがいものお好み焼き-レシピのメイン写真

じゃがいものお好み焼き

たのしくおやつ
たのしくおやつ @cook_40063175

じゃこも入ってカルシウムがいっぱい!
このレシピの生い立ち
1度に食べる量の少ない子どもにも十分なエネルギーを摂取できます。じゃがいもをさつまいもにしても美味しいですよ。

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じゃこも入ってカルシウムがいっぱい!
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1度に食べる量の少ない子どもにも十分なエネルギーを摂取できます。じゃがいもをさつまいもにしても美味しいですよ。

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材料

2人分
  • じゃがいも(中) 2個
  • 人参(みじん切り) 20g
  • ちりめんじゃこ 10g
  • ケチャップ 適量
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をむいてゆで、つぶす。

  2. 2

    にんじんは、みじんぎりにして、さっとゆでる。

  3. 3

    ①と②、ちりめんを混ぜ、2等分にして小判型にまとめる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、③をこんがり焼く。皿に盛ってケチャップをかける。

コツ・ポイント

野菜を切り茹でれば出来るので、簡単でした。
味も意外に美味しかったです。

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たのしくおやつ
たのしくおやつ @cook_40063175
2015/05/29 04:55に公開
趣味おやつ
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このレシピのキーワード

お好み焼き じゃこ にんじん じゃがいも ケチャップ

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