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麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡
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麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡-レシピのメイン写真

麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡

わのなの
わのなの @cook_40039662

あと1品欲しい!暑い夏は火を使わず、レンジのみでパパッと助かる1品おかず☆
マヨラーさん必見です☆ ぜひお試しを♡
このレシピの生い立ち
普段お皿&ラップで作っている物をクックパーで作ってみました☆

あと1品欲しい!暑い夏は火を使わず、レンジのみでパパッと助かる1品おかず☆
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麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡

わのなの
わのなの @cook_40039662

あと1品欲しい!暑い夏は火を使わず、レンジのみでパパッと助かる1品おかず☆
マヨラーさん必見です☆ ぜひお試しを♡
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材料

  • 茄子 2本
  • ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大1
  • ☆水 大3
  • ※ストレート麺つゆの場合は麺つゆ 大4
  • かつおぶし 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    なすはへたを落とし、7,8ミリ幅に切り、水にさらす。

    ☆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    クッキングシートを正方形に切り、皿の上に敷く。

    30cm×30cm位。

  3. 3

    その上に茄子を少し重なる様に並べていく。
    重なりすぎると味が染み込まないので注意!

    • 麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡作り方3写真
  4. 4

    ☆をまわしかけ、クッキングシートの上下を中に折りたたみ、量端を中央でねじって包む。
    ※並べた茄子が崩れない様に!

    • 麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡作り方4写真
  5. 5

    皿に載せたまま、600wで2分30秒加熱。

    ※茄子の柔らかさはお好みで調節して下さい。

    • 麺つゆで☆3分で完成☆茄子チン♡マヨ♡作り方5写真
  6. 6

    レンジから取り出し、かつお節、マヨネーズを回しかけ、完成。

コツ・ポイント

なるべく麺つゆにつかる様に並べると、味が染みておいしいです☆

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わのなの
わのなの @cook_40039662
2010/08/01 15:22に公開
夫、高校生と中学生の息子の4人家族。食べる事、喋る事が大好きで口が無くなったら生きていけないな~と思う私(*´꒳`*) 皆さんのレシピで食卓を飾りながら、我が家の味も載せていきます♪                                     ✿のんびりクックの会 NO.27 ✿関東連合 NO.31
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なす かつお節

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