麺つゆで☆３分で完成☆茄子チン♡マヨ♡

Name: 麺つゆで☆３分で完成☆茄子チン♡マヨ♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茄子 ２本; ☆麺つゆ（３倍濃縮） 大１; ☆水 大３; かつおぶし 適量; マヨネーズ 適量

わのなの @cook_40039662

あと１品欲しい！暑い夏は火を使わず、レンジのみでパパッと助かる１品おかず☆
マヨラーさん必見です☆　ぜひお試しを♡
このレシピの生い立ち
普段お皿＆ラップで作っている物をクックパーで作ってみました☆

麺つゆで☆３分で完成☆茄子チン♡マヨ♡

わのなの @cook_40039662

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材料

茄子２本
☆麺つゆ（３倍濃縮）大１
☆水大３
※ストレート麺つゆの場合は麺つゆ　大４
かつおぶし適量
マヨネーズ適量

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作り方

1

なすはへたを落とし、７，８ミリ幅に切り、水にさらす。
☆を混ぜ合わせておく。
2

クッキングシートを正方形に切り、皿の上に敷く。
３０ｃｍ×３０ｃｍ位。
3
その上に茄子を少し重なる様に並べていく。
重なりすぎると味が染み込まないので注意！
4
☆をまわしかけ、クッキングシートの上下を中に折りたたみ、量端を中央でねじって包む。
※並べた茄子が崩れない様に！
5
皿に載せたまま、６００ｗで２分３０秒加熱。
※茄子の柔らかさはお好みで調節して下さい。
6

レンジから取り出し、かつお節、マヨネーズを回しかけ、完成。

コツ・ポイント

なるべく麺つゆにつかる様に並べると、味が染みておいしいです☆

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つくれぽ

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わのなの @cook_40039662

2010/08/01 15:22に公開

夫、高校生と中学生の息子の４人家族。食べる事、喋る事が大好きで口が無くなったら生きていけないな～と思う私(*´꒳`*) 皆さんのレシピで食卓を飾りながら、我が家の味も載せていきます♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✿のんびりクックの会　NO.27　✿関東連合　NO.31

このレシピのキーワード

なすかつお節

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