バナナとプルーンの肉巻き揚げ

Name: バナナとプルーンの肉巻き揚げ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 300ｇ; バナナ 1本; トップバリュ オーガニックプルーン種抜き 5～8個; トップバリュ 薄力小麦粉 適宜; トップバリュ ソフトパン粉 適宜; トップバリュ さらっと仕上がるキャノーラ油 適宜

きらり流れ星 @cook_40039537

少しとろけたバナナの甘さとプルーンの食感が肉巻き揚げにとてもあいます♬
このレシピの生い立ち
プルーンとバナナをいつもと違う使い方で楽しめたら幸せ。

バナナとプルーンの肉巻き揚げ

きらり流れ星 @cook_40039537

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材料

豚肉（しゃぶしゃぶ用） 300ｇ
バナナ 1本
トップバリュ　オーガニックプルーン種抜き 5～8個
トップバリュ　薄力小麦粉適宜
トップバリュ　ソフトパン粉適宜
トップバリュ　さらっと仕上がるキャノーラ油適宜

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作り方

1

豚肉に塩こしょうする。しっかり目の味付けで大丈夫。
2

バナナとプルーンは粗みじん切りにする。
3
①の肉に②を巻きこんで水で溶いた小麦粉をつけ、パン粉をまぶして揚げる。

コツ・ポイント

最初に肉に味付けをしっかりすれば何もつけなくてもＯＫ．
もちろん好きな調味料をかけてどうぞ！

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つくれぽ

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きらり流れ星 @cook_40039537

2010/08/04 02:53に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

このレシピのキーワード

肉巻き豚肉バナナ薄力粉

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