ゴーヤキーマカレー torapanda @cook_40113409 夏っぽいカレーですこのレシピの生い立ち夏野菜のゴーヤを使いました市販のカレールーで簡単に作れます もっと読む 夏っぽいカレーですこのレシピの生い立ち夏野菜のゴーヤを使いました市販のカレールーで簡単に作れます もっと読む ゴーヤキーマカレー torapanda @cook_40113409 夏っぽいカレーですこのレシピの生い立ち夏野菜のゴーヤを使いました市販のカレールーで簡単に作れます もっと読む 夏っぽいカレーですこのレシピの生い立ち夏野菜のゴーヤを使いました市販のカレールーで簡単に作れます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 玉ねぎ １個 ひき肉 ２００グラム ニンニク ３～４かけ 生姜 １かけ コンソメスープ ４００ｃｃ 市販のカレールー ９０ｇくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニク 玉ねぎ 生姜はみじん切りにしておく 2 ゴーヤーは縦半分に切って種 わたを取り除き薄切りにしておく 3 フライパンで玉ねぎのみじん切りを炒める 4 しんなりしてきたら ニンニクと生姜のみじん切りとひき肉を入れ炒める 5 ひき肉に火が通ってきたらゴーヤを入れる 6 少し炒めてからコンソメスープを入れて煮込む 7 ゴーヤに火が通ったら 一旦火を止めてカレールーを入れる 8 再び火をつけカレールーを溶かす １０分くらい煮込めばできあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18258237 コピーしました！ torapanda @cook_40113409 2010/08/04 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レパートリーが少ないので 毎日頭を抱えています・・・皆さんのレシピを参考に 頑張ってお料理していと思います もっと読む このレシピのキーワード カレー ひき肉 ゴーヤ コンソメスープ にんにく 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 卵焼き器de塩麹鶏むね肉アヒージョ 塩もみきゅうりと豆腐とカニカマdeごま油ポン酢和 型なし簡単♪ 米粉のさくさくブルーベリータルト 覚書・2022年運動会お弁当 豚の生姜焼き風ポークソテー ご飯がっつり！ナスと豚ひき肉の甘味噌丼 絶品☆照り焼きチキン☆ 離乳食手づかみ☆ひじきのスティックおやき ワンボールで簡単♡バナナマフィン 牛肉と長芋のオイスター炒め Chocolate Milkshake サケとイモのチーズ焼き おいしいグリーンカレー ペスト・ジェノベーゼ♬ カプレーゼ風カナッペ♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18258237
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