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夏メニュー★うりの甘辛い簡単煮物
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夏メニュー★うりの甘辛い簡単煮物-レシピのメイン写真

夏メニュー★うりの甘辛い簡単煮物

のいちご39
のいちご39 @cook_40040220

瓜をスライスして、豚とお野菜と煮るだけで簡単に美味しい一品ができます。こってりとした味付けなのでご飯にぴったりでした♪
このレシピの生い立ち
実家から夏瓜を頂き、薄くスライスしてサラダなんかでも美味しいみたいですが、温かくて体に良いレシピはないかと、美味しく食べる方法を教えていただきました。

瓜をスライスして、豚とお野菜と煮るだけで簡単に美味しい一品ができます。こってりとした味付けなのでご飯にぴったりでした♪
このレシピの生い立ち
実家から夏瓜を頂き、薄くスライスしてサラダなんかでも美味しいみたいですが、温かくて体に良いレシピはないかと、美味しく食べる方法を教えていただきました。

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夏メニュー★うりの甘辛い簡単煮物

のいちご39
のいちご39 @cook_40040220

瓜をスライスして、豚とお野菜と煮るだけで簡単に美味しい一品ができます。こってりとした味付けなのでご飯にぴったりでした♪
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実家から夏瓜を頂き、薄くスライスしてサラダなんかでも美味しいみたいですが、温かくて体に良いレシピはないかと、美味しく食べる方法を教えていただきました。

瓜をスライスして、豚とお野菜と煮るだけで簡単に美味しい一品ができます。こってりとした味付けなのでご飯にぴったりでした♪
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材料

2~3人前
  • うり 1/4個
  • 豚薄切り(一口大) 30~50グラム
  • 玉ねぎ(一口大) 1/2個
  • ピーマン(一口大) 1~2個
  • オリーブ油 大1
  • ★砂糖 大1
  • ★みりん 大1
  • ★しょうゆ 大2弱
  • ★酒 大1
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作り方

  1. 1

    種を取り皮を剥き縦半分にした状態です。今回はこの半分(1/4個分)を使います。7~8ミリ厚の一口大に切ります。

    • 夏メニュー★うりの甘辛い簡単煮物作り方1写真
  2. 2

    少し厚めのフライパンにオリーブ油を熱し豚肉をいため、少し色が変わったら一口大に切った玉ねぎ、うりを入れさらに炒めます。

  3. 3

    うりがもし厚めで火が通りにくかったら少し焼き付けるようにするとすぐ透明になって火が通りやすいです。ピーマンも入れます。

  4. 4

    ★の調味料を順番に入れて中火で10分程コトコト煮るだけです。うりのシャキシャキ感が残ってるほうが美味しいです。

コツ・ポイント

主人も、最初は「うり?!」って思ったみたいですが
普通に煮物にすると、他の野菜にはない歯ごたえで、とっても美味しく
「うりって使えるかも!!」と思いました。
瓜のスープとか、サラダとか挑戦してみたいです。

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のいちご39
のいちご39 @cook_40040220
2010/07/25 03:34に公開
まだまだチャチャっとはいきませんが、3人のわが子と愛するだんな様のために・・・?そして何より自分のために、美味しく節約しながら頑張る毎日です。お料理の上手なおばあちゃんに教わっとけばよかったというのはもう後の祭り・・・。私は野菜中心のあっさり好みだけど、いつかおばあちゃんみたいに、みんなに上手かった~と言われるようバランスよく作れるようになりたいです!
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