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野菜たっぷり!タコスパ
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野菜たっぷり!タコスパ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!タコスパ

popo☆tan
popo☆tan @cook_40066369

タコス×パスタでおいしい1品できました♪パルメザンチーズたっぷりで風味もバッチリ!お野菜は季節のお野菜をお好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
ひき肉を使ったパスタを作りたくて、夏にぴったりのカレー風に仕上げたらまるでタコスみたいに♪

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popo☆tan
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材料

二人分
  • ひき肉 50グラム
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • なす 1本
  • ピーマン 1個
  • エリンギ 1パック
  • にんにく 1かけ
  • オリーブ油 大さじ1
  • パルメザンチーズ 大さじ3
  • カレーパウダー 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩 少々
  • チリパウダー・タバスコ 辛いのが好きな方はお好みで
  • パスタ 200グラム
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りに、その他の野菜は小さめの角切りにする。

    • 野菜たっぷり!タコスパ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火にかける。パスタは表記の時間より1分短めに茹でる。

  3. 3

    2のフライパンにひき肉を加えて炒め、火が通ったら残りの野菜を炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたらカレーパウダーとケチャップを加える。
    辛いのが好きな方はチリパウダーやタバスコを加えてください。

    • 野菜たっぷり!タコスパ作り方4写真
  5. 5

    茹であがったパスタと茹で汁をお玉2杯弱加えて具材となじませる。

  6. 6

    パルメザンチーズを振りいれよく混ぜて、塩で味をととのえて完成。

  7. 7

    仕上げにパルメザンチーズ(分量外)とブラックペッパーを振ってください。

コツ・ポイント

トマト・たまねぎは必須ですが、そのほかの野菜は冷蔵庫にあるお好みのお野菜を使ってください。

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popo☆tan
popo☆tan @cook_40066369
2010/08/08 03:16に公開
育児の合間にできる、簡単なメニューばかりです!自分の記録代わりにアップしていきたいとおもいます。
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このレシピのキーワード

タコス なす ひき肉 トマト パスタ エリンギ ピーマン にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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