小松菜のナムル

小松菜のナムル-レシピのメイン写真

小松菜のナムル

サファイアあーち @cook_40063774

家にあるもので作れます☆おつまみに、おかずに、お弁当に(^ー^*)
このレシピの生い立ち
小松菜が沢山冷蔵庫にあったのと、弁当用に作ろうと思ったため。
小分けして冷凍すれば自然解凍でお弁当詰めれるのでオススメ(^ー^*)

家にあるもので作れます☆おつまみに、おかずに、お弁当に(^ー^*)
このレシピの生い立ち
小松菜が沢山冷蔵庫にあったのと、弁当用に作ろうと思ったため。
小分けして冷凍すれば自然解凍でお弁当詰めれるのでオススメ(^ー^*)

もっと読む

小松菜のナムル

サファイアあーち @cook_40063774

家にあるもので作れます☆おつまみに、おかずに、お弁当に(^ー^*)
このレシピの生い立ち
小松菜が沢山冷蔵庫にあったのと、弁当用に作ろうと思ったため。
小分けして冷凍すれば自然解凍でお弁当詰めれるのでオススメ(^ー^*)

家にあるもので作れます☆おつまみに、おかずに、お弁当に(^ー^*)
このレシピの生い立ち
小松菜が沢山冷蔵庫にあったのと、弁当用に作ろうと思ったため。
小分けして冷凍すれば自然解凍でお弁当詰めれるのでオススメ(^ー^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２～４人分

小松菜一袋
にんじん一本
豆腐（三個パック）一個
醤油適量
ごま油適量
いりごまお好みで

レシピを保存

作り方

1

小松菜は塩を入れて沸かしたお湯で湯がく。
2

人参は細切りにして、水を少しまぶしてレンジでチン。
600wで1分いらないかな。
3

湯がいた小松菜を絞って水気を取り、食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。
4

チンしたにんじんもいれ、ごま油、醤油を一回し入れてよく混ぜる。味見して薄かったら少し足す。
5

豆腐を手に取り、大きめにつぶしながら入れて混ぜる。
6

お皿に盛りつけて、お好みでいりごまかけたら出来上がり(^^)

コツ・ポイント

油揚げや、もやしなど微妙に余ったものをいれてもいいですよ(^ー^*)油揚げは中に作ったのを詰めても○。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

サファイアあーち @cook_40063774

2015/05/30 14:20に公開

子ども３人の５人暮らし。節約をするために自炊しています。１週間分まとめて買い物をして、家にあるものだけで料理を作っています(^^)

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ