若どりのささみチ～ズ揚げ ゆみしさん @cook_40148415 子供から大人のおつまみまで美味しく頂ける一品です☆このレシピの生い立ちヘルシーなササミに大好きなチーズとインゲンを挟んでみました～ もっと読む 子供から大人のおつまみまで美味しく頂ける一品です☆このレシピの生い立ちヘルシーなササミに大好きなチーズとインゲンを挟んでみました～ もっと読む 若どりのささみチ～ズ揚げ ゆみしさん @cook_40148415 子供から大人のおつまみまで美味しく頂ける一品です☆このレシピの生い立ちヘルシーなササミに大好きなチーズとインゲンを挟んでみました～ もっと読む 子供から大人のおつまみまで美味しく頂ける一品です☆このレシピの生い立ちヘルシーなササミに大好きなチーズとインゲンを挟んでみました～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 若どりのササミ 240ｇ とろけるチーズ 20ｇ インゲン 4本 卵 1個 薄力粉 40ｇ パン粉 50ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 インゲンはあらかじめレンジで30秒程温めて、柔らかくしておく。 2 ササミを2/3まで縦に切り目を入れる。ササミを開いたら同様に縦数カ所に切り目を入れてササミを平らにする。 3 平らになったササミにインゲンとチーズをのせて、具が出ないように「くるくる」と巻いていく。 4 薄力粉→卵→パン粉の順に160度の油で4～5分程揚げる。 コツ・ポイント 油で揚げている時に具が出ない様にしっかり巻いておくときれいに仕上がります♪♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18263166 コピーしました！ ゆみしさん @cook_40148415 2012/01/18 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いんげん ささみ 薄力粉 卵 チーズ 若鶏 似たレシピ その他のレシピ 夏バテ予防＆ダイエットに！豚しゃぶサラダ レンジで！おつまみ♡そら豆チーズせんべい 腎臓病食/野菜のナムル 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め ガリガリ唐揚げのケチャマヨソース和え ♪簡単♡ぶりの煮付け♪ ◆鶏肉と大根と大豆の炒め煮◆ 牛乳屋さんが作る牛乳寒天だよ♪ 極み！電子レンジで焼き芋 まったりチーズみたいな、豆腐の味噌漬け。 バナナの変色防止 絶品！あさりの炊き込みご飯 干しキュウリの塩辛クリームチーズのせ ☆ほうれん草とトマトのサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18263166
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