モロヘイヤで夏を乗り切ろう丼☆ おらんでう～たん @cook_40037385 ねばねばモロヘイヤで夏バテ防止！モリモリ食べちゃおう♪このレシピの生い立ちモロヘイヤをたくさんもらったので♪ もっと読む ねばねばモロヘイヤで夏バテ防止！モリモリ食べちゃおう♪このレシピの生い立ちモロヘイヤをたくさんもらったので♪ もっと読む モロヘイヤで夏を乗り切ろう丼☆ おらんでう～たん @cook_40037385 ねばねばモロヘイヤで夏バテ防止！モリモリ食べちゃおう♪このレシピの生い立ちモロヘイヤをたくさんもらったので♪ もっと読む ねばねばモロヘイヤで夏バテ防止！モリモリ食べちゃおう♪このレシピの生い立ちモロヘイヤをたくさんもらったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 2膳分 モロヘイヤ 20本ぐらい かつお節(今回は削り節) 大2 醤油 大2 酢 大1 わさびチューブ(今回は柚子わさび) 1.5ｃｍ 天かす ひとつかみ マヨネーズ 適量 七味 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは茎・葉ともにさっと茹でて水にさらし、しっかり水気を切り、包丁で粘りが出るまで叩き刻む。 2 ①に削り節、醤油、酢、わさびを合わせ混ぜ、ご飯を盛った上に乗せ、天かす、マヨネーズ、七味をかければ完成!! コツ・ポイント 醤油やワサビの量はお好みで調節してくださいね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18263699 コピーしました！ おらんでう～たん @cook_40037385 2010/08/09 15:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/ 料理＆食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ～って思ってます♪１人１人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤ もっと読む このレシピのキーワード 丼 かつお節 モロヘイヤ ご飯 わさび 似たレシピ その他のレシピ なすとパプリカの南蛮漬け 酢小豆・ヨーグルト・きなこ・コンブチャのデザート 柿とチーズのおつまみ春巻き ささみフライ スイートポテトチーズケーキ 揚げないゴーヤの唐揚げ☺つまみに最高☺ チョコ♪デコレーションケーキ♪ ナスとししとうの簡単レンジ揚げ浸し オクラの塩きんぴら 焼き肉のタレで簡単♪麻婆豆腐 さっぱり梅ごまそうめん ヘルシー野菜肉巻き ぷるぷるアセロラゼリー 茄子と豚肉☆ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18263699
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