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節約レシピ★いろは肉巻き
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節約レシピ★いろは肉巻き-レシピのメイン写真

節約レシピ★いろは肉巻き

アイちゃんズ
アイちゃんズ @cook_40052213

簡単で、ボリュームたっぷり！食べ応えのあるお肉巻き♪使いきれない白菜もコレでOK!!赤ワインのソースで召し上がれ！
このレシピの生い立ち
最近食べすぎで、でもがっつりと食べたい！そんな時に生み出しました♪

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節約レシピ★いろは肉巻き

アイちゃんズ
アイちゃんズ @cook_40052213

簡単で、ボリュームたっぷり！食べ応えのあるお肉巻き♪使いきれない白菜もコレでOK!!赤ワインのソースで召し上がれ！
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材料

2人分
  • 豚バラスライス 4枚
  • 白菜のシン 4枚分
  • 木綿豆腐 2／1丁
  • 赤ワイン １００CC
  • オレンジジュース ５０CC
  • 砂糖 大２
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    豚スライスに塩を振り、白菜のシンを巻く

    • 節約レシピ★いろは肉巻き作り方1写真
  2. 2

    豚スライスに木綿豆腐と味噌をぬり、巻く

    • 節約レシピ★いろは肉巻き作り方2写真
  3. 3

    こんなかんじ♪

    • 節約レシピ★いろは肉巻き作り方3写真
  4. 4

    それを油を薄くひいたフライパンで焼く

    • 節約レシピ★いろは肉巻き作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら盛りつけて、そのままのフライパンで★を煮詰めてソースを作り、かけたらできあがり。

    • 節約レシピ★いろは肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

お肉の巻いたつなぎ目を下にして焼く♪

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アイちゃんズ
アイちゃんズ @cook_40052213
2012/01/18 22:03に公開
初めまして！ お料理は大好きだけど、★めんどくさいのはキラ～イ★健康的じゃないのはイヤ～！★美味しいのがいい大食いのわがままマダムちゃんです。
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