レンジで簡単油なし砂糖なしのバナナケーキ

Name: レンジで簡単油なし砂糖なしのバナナケーキ
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットケーキミックス 150g; たまご 2個; バナナ 中3本（もしくは小4本）

5分で完成！砂糖・油・乳製品なしでローカロリーでヘルシー。アレルギーの人・離乳食・ダイエット・風邪のとき・忙しい朝に。

このレシピの生い立ち
油・乳製品などを使わないヘルシーなバナナケーキを簡単に作りたかった。ふわふわで胃に優しい生地感を求めて試行錯誤しました。ダイエット・離乳食・風邪の時・忙しい朝に！

5分で完成！砂糖・油・乳製品なしでローカロリーでヘルシー。アレルギーの人・離乳食・ダイエット・風邪のとき・忙しい朝に。

5分で完成！砂糖・油・乳製品なしでローカロリーでヘルシー。アレルギーの人・離乳食・ダイエット・風邪のとき・忙しい朝に。

材料

2～3人分

チンする時間はレンジによって違うので10秒置きぐらに調整してくだい。表面の生地が乾いてきたらOKです。
炊飯器急速で2回焼いてもよいです。

HATIMITSU @cook_40070829

2009/02/08 03:01に公開

体に優しい料理を創作中です(＾＾)o☆アレルギー対応☆胃腸にやさしい料理☆砂糖、バター、油分、牛乳などを使わない　　　　　　　　　○アレルギー・アトピーの方○胃腸の弱ったとき○離乳食○お年寄りの食事○風邪ひいたときなどにどうぞ！

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