ササっと一品　きゅうりとわかめの酢の物

ササっと一品　きゅうりとわかめの酢の物-レシピのメイン写真

ササっと一品　きゅうりとわかめの酢の物

M’sRainbow @cook_40057401

甘酢の分量さえおさえたら、他の材料でもおいしくいただけますよ♪
簡単になのにカルシウムも食物繊維もとれちゃう^＿^
このレシピの生い立ち
ミツカンの｢やさしいお酢｣をいただいたので
定番の酢の物にしました

甘酢の分量さえおさえたら、他の材料でもおいしくいただけますよ♪
簡単になのにカルシウムも食物繊維もとれちゃう^＿^
このレシピの生い立ち
ミツカンの｢やさしいお酢｣をいただいたので
定番の酢の物にしました

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ササっと一品　きゅうりとわかめの酢の物

M’sRainbow @cook_40057401

甘酢の分量さえおさえたら、他の材料でもおいしくいただけますよ♪
簡単になのにカルシウムも食物繊維もとれちゃう^＿^
このレシピの生い立ち
ミツカンの｢やさしいお酢｣をいただいたので
定番の酢の物にしました

甘酢の分量さえおさえたら、他の材料でもおいしくいただけますよ♪
簡単になのにカルシウムも食物繊維もとれちゃう^＿^
このレシピの生い立ち
ミツカンの｢やさしいお酢｣をいただいたので
定番の酢の物にしました

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材料

4人分くらい

きゅうり 2本
わかめ 40g
しらす 40g
唐辛子お好みで
●お酢大さじ3
●砂糖大さじ1と1/2
●塩小さじ1/2

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作り方

1
しらすは熱湯をかけてから水気をきります。きゅうりは薄切りして塩をふりしばらくおいて、あとで水洗いしてよく絞ります。
2
●の調味料を合わせて甘酢をつくり、お好みで唐辛子をいれてなじませます。
3
①と②を合わせて器に盛ったら完成です!!
4

コツ・ポイント

甘酢は材料の量で調整してみてくださいね
目安は酢の半量の砂糖、砂糖の1/4くらいの塩

ミツカンのやさしいお酢を使ったら、やわらかい酸味で、子供もたくさん食べてくれましたよ♡

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M’sRainbow @cook_40057401

2009/02/16 10:23に公開

子育てひと段落。仕事のストレス発散に、たまーにお菓子やパン作り！失敗多めですが作るの大好き♡ https://www.instagram.com/kaedemakimaki

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このレシピのキーワード

酢のものしらすワカメキュウリトウガラシ

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