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お弁当に！れんこんとしいたけのごはん
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お弁当に！れんこんとしいたけのごはん-レシピのメイン写真

お弁当に！れんこんとしいたけのごはん

＠燎妃
＠燎妃 @cook_40149072

レンジで簡単！れんこんがしゃきしゃき美味しい^^*和風なごはんでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
お弁当にどうしても野菜を入れたい…。そんなときのしゃきしゃきごはん！レンジで簡単にできちゃいます^^

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レンジで簡単！れんこんがしゃきしゃき美味しい^^*和風なごはんでお弁当にも◎
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材料

1人分
  • ごはん お茶碗１杯分
  • れんこん 50グラム
  • しいたけ ３つ
  • ほんだし 大さじ１
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて、しいたけはいしづきをとって、二つとも１センチくらいの角切りにする

  2. 2

    シリコンスチーマーにごはんとれんこん、しいたけを全部入れる。

  3. 3

    レンジ(900W)で三分チンする。

  4. 4

    レンジから出したら箸でほぐして、ほんだしをふりかけ混ぜる

  5. 5

    器に持って完成！

コツ・ポイント

シリコンがないときは耐熱容器でも◎。レンジの時間はWに応じて応用してください。
お好みでにんじんなと具を増やしても◎

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＠燎妃
＠燎妃 @cook_40149072
2012/01/14 16:15に公開
にゅ(´・ω・｀)
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このレシピのキーワード

ご飯 しいたけ れんこん

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