イカスミツナごはん サムシェ @cook_40071417 炊飯器で気軽につくっちゃいます。このレシピの生い立ち手軽に食べたかった もっと読む 炊飯器で気軽につくっちゃいます。このレシピの生い立ち手軽に食べたかった もっと読む イカスミツナごはん サムシェ @cook_40071417 炊飯器で気軽につくっちゃいます。このレシピの生い立ち手軽に食べたかった もっと読む 炊飯器で気軽につくっちゃいます。このレシピの生い立ち手軽に食べたかった もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごはん３合分 米 ３合 イカスミペースト ６～８ｇ ホールトマト缶 １００ｇ ケチャップ 大さじ３ 粉末フュメドポアソン ６ｇ 塩 小さじ１/2 醤油 小さじ１ ツナ ノンオイルでないもの １缶 水 適量 目盛ー材料分 すりおろした大蒜 茶さじ１程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米を洗い水気を切っておく 2 ホールトマトをつぶしておく。 3 炊飯器に米・ホールトマト・ケチャップ・フュメドポアソン・塩・醤油・ツナ缶を汁ごと・イカスミペースト・大蒜を入れる。 4 炊飯器の目盛りより１ミリ～２ミリほど少な目に水を加える。 5 軽くかき混ぜ２０分ほどおいて普通に炊いて出来あがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18269355 コピーしました！ サムシェ @cook_40071417 2012/01/13 04:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷凍食品・インスタント・お店の惣菜嫌いな2人→夫＆高校生の息子のお弁当を作っています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ トマト缶 にんにく いかすみ ケチャップ 米 似たレシピ その他のレシピ つゆなしアボガド和えそうめん チリコンカンのスープ風 ごま油香るコク旨肉じゃが 簡単♡長芋とトマトと大葉のさっぱりサラダ 出汁パックが決め手！和風カプレーゼ バレンタインに♥タルト・オペラ 普通の玉葱でも辛くないオニオンスライス♪ 鶏とねぎ♡にんにく甘辛味 子供も大好き♪鮭の唐揚げ 手間なし！シンガポールチキンライス Spicy Chipotle Grilled Chicken ☆超簡単クリームチーズのふりかけ和え☆ 夏マリネ★たこと夏野菜のマリネ れんこんとちくわのポン酢炒め とりレバーのしぐれ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18269355
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