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わかめのニンニクいため
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わかめのニンニクいため-レシピのメイン写真

わかめのニンニクいため

スープ婦人
スープ婦人 @cook_40093277

ニンニクとオイルとわかめの組み合わせは　やみつき！　お酒がすすむぅ～～
このレシピの生い立ち
わかめと、オリーブオイルとニンニクの組み合わせが大好き。炒めたわかめは最高です☆

ニンニクとオイルとわかめの組み合わせは　やみつき！　お酒がすすむぅ～～
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わかめと、オリーブオイルとニンニクの組み合わせが大好き。炒めたわかめは最高です☆

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わかめのニンニクいため

スープ婦人
スープ婦人 @cook_40093277

ニンニクとオイルとわかめの組み合わせは　やみつき！　お酒がすすむぅ～～
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わかめと、オリーブオイルとニンニクの組み合わせが大好き。炒めたわかめは最高です☆

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材料

  • わかめ（水で戻す） 戻した物たっぷりひとつかみ
  • ニンニク ４～５枚スライス
  • オリーブオイル 大さじ１
  • 竹輪・人参（炒めて美味しそうな物） 適量（わかめより多くならい）
  • 塩・こしょう 少々
  • 醤油 小さじ１位
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルとニンニクをフライパンにいれ、火を付け香りを出す

  2. 2

    わかめ以外の具を入れ炒める。

  3. 3

    軽く炒めたら、わかめを入れ、全体に油が回ったら、塩こしょうをする

  4. 4

    できあがり際に　醤油をいれ　じゅーっと炒める。

  5. 5

    器に盛り、好みで白ごまをのせる。
    　終わり！！

コツ・ポイント

こつはありません。
とりあえず、わかめとニンニクオリーブオイルとちょっとの醤油　これを入れて炒めでください！

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スープ婦人
スープ婦人 @cook_40093277
2009/02/18 09:03に公開
スープ大好き婦人のキッチンでございます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ワカメ にんじん にんにく ちくわ

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