まぐろと菜の花の炊き合わせ おかめいんこ５ @cook_40037064 菜の花シャキシャキ♪このレシピの生い立ち菜の花を使ってみたかったので もっと読む 菜の花シャキシャキ♪このレシピの生い立ち菜の花を使ってみたかったので もっと読む まぐろと菜の花の炊き合わせ おかめいんこ５ @cook_40037064 菜の花シャキシャキ♪このレシピの生い立ち菜の花を使ってみたかったので もっと読む 菜の花シャキシャキ♪このレシピの生い立ち菜の花を使ってみたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 まぐろ 500g 菜の花 1束 しょうゆ 大８ みりん 大４ 顆粒だし 適宜 水 600cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まぐろと菜の花は食べやすい大きさに切っておく 2 鍋に調味料と水を入れ、沸騰したらまぐろを入れて煮る 3 まぐろに半分ぐらい火が通ったら菜の花を入れてさらに煮る 4 菜の花が柔らかくなるまで煮る コツ・ポイント まぐろは大きめの方が食べ応えがあっていいですお刺身用を使ってるので多少半生でも大丈夫ですｗ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18288709 コピーしました！ おかめいんこ５ @cook_40037064 2009/02/18 09:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近は体力なくて家でグータラしてる主婦です。（爆ｗ）適当にご飯作ってますｗ主婦は手抜きが命！！ｗ（ﾏﾃ） もっと読む このレシピのキーワード まぐろ 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ めざせ！ からあげクン 的なナゲット？ 水菜と豆腐の白和え ☆わさび味☆ うちのレンコンはさみ焼き 大葉風味 ひな祭り☆ひな壇イチゴショートケーキ☆ 一番簡単★肉じゃが お寿司屋の大将おススメ♪ごま油たらこ わかめのニンニクいため 15分でできる米粉で超簡単！カップケーキ 血液サラサラサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18288709
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