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揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き
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揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き-レシピのメイン写真

揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き

MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572

油揚げと青菜(ごはんに混ぜるだけ)で簡単卵焼き。味付けなしでOKですよ。
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油揚げと青菜(ごはんに混ぜるだけ)で簡単卵焼き。味付けなしでOKですよ。
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揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き

MAMAJA
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油揚げと青菜(ごはんに混ぜるだけ)で簡単卵焼き。味付けなしでOKですよ。
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材料

  • 卵 2個
  • 油揚げ 1/2枚
  • 青菜(ごはんに混ぜるだけ) 大さじ1杯
  • ごま油 適量
  • 出し汁 25cc
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作り方

  1. 1

    油揚げを小さく切ります。

    • 揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き作り方1写真
  2. 2

    大さじ1杯程度の青菜を入れ、出し汁を入れ、卵を溶きます。

    • 揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き作り方2写真
  3. 3

    2回に分けて焼きます。1回目に油揚げを入れてしまいます。

    • 揚げと青菜(混ぜるだけ)の卵焼き作り方3写真
  4. 4

    残りの卵を焼いて出来上がり。

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MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572
2009/02/19 00:20に公開
毎日のおつまみ作り( ^ω^ )のんべいなので毎日、おつまみ兼ご飯です。チャトラの愛猫と共に、ダイエット中!ダイエットレシピ掲載中!
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このレシピのキーワード

卵焼き 卵 油揚げ 青菜 ご飯

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