里芋の豚肉巻き

Polon0122
Polon0122 @cook_40038527

焼肉のたれを使った簡単味付けです。
このレシピの生い立ち
ひとつのおかずで野菜もお肉も楽しめます。

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材料

  1. 里芋 小4個
  2. たまねぎ 30g
  3. 小1/4
  4. 胡椒 少々
  5. 塩・胡椒 少々
  6. 豚肉(しゃぶしゃぶ用ロース 6枚
  7. お好みの焼肉のたれ 適量
  8. うずらのたまご 6個

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて
    2~3mmにカットしてルクエで3分レンジにかけます。

  2. 2

    たまねぎは少し細かくカットしておきます。

  3. 3

    やわらかくなった里芋をフードプロセッサーにかけ、軽く攪拌します。

  4. 4

    たまねぎと塩・故障を加えて更に攪拌します。
    形がすべてなくなるまでやらないようにしてください。

  5. 5

    4で作った里芋を6等分にして、うずらを包んでください。

  6. 6

    豚肉を広げて5で作ったものを包んでください。お肉の部分に塩・胡椒をします。

  7. 7

    フライパンに油を入れて6を焼いてください。丸いので頻繁に面を変えながら焼きます。

  8. 8

    ある程度焼けたら焼肉のたれをかけてさらに焼きます。
    お肉に火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

辛いのがお好みの方は豆板醤などでピリ辛にしてください。

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レシピ作者

Polon0122
Polon0122 @cook_40038527
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毎日作るお弁当のおかず・お料理・パン・お菓子のレシピを載せていきたいと思います♪ こちらお料理ブログになりますhttp://ameblo.jp/polonpooh/
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