オクラの豚肉巻き

emariema
emariema @cook_40141567

クルっと巻いて焼肉のタレで味付け!!簡単美味しい
このレシピの生い立ち
オクラだけだと子供達があまり食べないので肉巻きにしました。

オクラの豚肉巻き

クルっと巻いて焼肉のタレで味付け!!簡単美味しい
このレシピの生い立ち
オクラだけだと子供達があまり食べないので肉巻きにしました。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 350g
  2. オクラ 2パック
  3. 塩コショウ 少々
  4. 焼肉のタレ 大さじ2くらい
  5. ひまわり油 少し

作り方

  1. 1

    オクラを塩が入ったお湯で3分程茹でる。茹でたら水で冷やして軸を切っておく

  2. 2

    豚肉でオクラを巻く(1枚では薄かったので2枚で巻きました)塩コショウを軽くふっておく

  3. 3

    フライパンに油を引いて豚肉にしっかり火が通るように焼き 火をとめて焼肉のタレをまわしいれてタレを絡めて出来上がり

コツ・ポイント

焼肉のタレは火を切ってから絡めたほおが焦げなくていいです

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だいたい目分量で味付けしてますw
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