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スティックブロッコリー&あさりバター
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スティックブロッコリー&あさりバター-レシピのメイン写真

スティックブロッコリー&あさりバター

ごまみかん
ごまみかん @cook_40022229

ブロッコリーにあさりバターの汁がしみてとっても美味しく、野菜がいくらでも食べられます!
このレシピの生い立ち
実家で取れたスティックブロッコリー、沢山貰ったので、子供の大好きなあさりバターと一緒に炒めました。ブロッコリーにあさりバターの味がしみてうまうまです。子供に大好評♪栄養価もアップ!

ブロッコリーにあさりバターの汁がしみてとっても美味しく、野菜がいくらでも食べられます!
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ごまみかん
ごまみかん @cook_40022229

ブロッコリーにあさりバターの汁がしみてとっても美味しく、野菜がいくらでも食べられます!
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実家で取れたスティックブロッコリー、沢山貰ったので、子供の大好きなあさりバターと一緒に炒めました。ブロッコリーにあさりバターの味がしみてうまうまです。子供に大好評♪栄養価もアップ!

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材料

4人分
  • あさり 2パック
  • スティックブロッコリー 他 適量
  • バター 大さじ1位
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きして洗っておく。ブロッコリーは固めにゆでて食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、砂抜きして洗ったアサリを入れて蓋をし、口があいたらブロッコリーを加える。

  3. 3

    さっとあえたら、塩、こしょうで味を調えて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

普通のブロッコリーや菜の花、ホウレン草等でも美味しいです。

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ごまみかん
ごまみかん @cook_40022229
2009/02/16 13:48に公開
最近マカロンしか作りません😄
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このレシピのキーワード

バター アサリ スティックブロッコリー

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