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もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~
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もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~-レシピのメイン写真

もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

シャキシャキのもやしに紫蘇の香り!安くてボリューミー♪♪コクのある胡麻味噌ダレID:18258810で召し上がれ♪

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材料

2人分
  • 具
  • 豚薄切り肉(冷しゃぶ用) 250g
  • 緑豆もやし(太めがおススメ) 500g(2袋)
  • シソ 10枚(1束)
  • ごま油 適量
  • ネギ 適量(主に彩り)
  • 胡麻味噌ダレ(ID:18258810)
  • 胡麻 大3
  • 味噌 大1/2
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 50㏄
  • 砂糖 小1/2
  • 酢 大1/2
  • 茹でる
  • 水 1.5リットル
  • 塩 小1ほど
  • 酒 大2
  • 片栗粉 大2
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作り方

  1. 1

    胡麻をよくすり、その他の材料を混ぜ合わせて胡麻ダレを作ります。

    • もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩を入れてもやしをサッと茹でます。
    ザルに取り、ごま油を全体に絡め、冷まします。

    • もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~作り方2写真
  3. 3

    先ほどの湯に塩少々と酒を足し、片栗粉でとろみを付けたら豚を茹でます。
    ザルに上げ、冷まします。

  4. 4

    シソは半分に切り、千切りに。軽く水にさらしてアクを取ります。

  5. 5

    器にもやし・紫蘇・豚肉を盛りつけ、上からタレをかけたらネギを散し、完成です!

    • もやしとシソの冷しゃぶ~胡麻ダレ~作り方5写真

コツ・ポイント

・もやしは茹ですぎるとベチャッとなるので、早めに上げてください。
 そして水止めにごま油をお忘れなく
 このポイントだけで、シャキシャキのもやしの食感が保たれます♪
・市販のゴマだれでもOKです!ポン酢よりは胡麻ダレで♪

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2010/08/02 02:15に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ ねぎ 大葉 片栗粉 酒 豚薄切り肉 ゴマ 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18271330
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