キウイのへたとお尻の部分を切り落とし、皮ごと10等分程度にし、ミキサーに入れる。

バナナの皮を剥き、4等分程度にし、ミキサーに入れる。

小松菜も洗った後、5等分くらいに切り、ミキサーに入れる。

ミキサーをかけ、ペースト状になったら、豆乳を加える。さらりとしなかったら水か豆乳を少し加えてミキサーを再度かける。