キャベツとにんじんを千切り。

１／２カップの水をフライパンで熱し、沸騰したら鶏肉を入れる。茹でたら手で細く割く。（フライパンの水分はそのまま）

キャベツとにんじんと鶏肉をフライパンに入れてふたをして蒸す。

具を皿によそってドレッシングをかける。