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タンドールチキン自己流♡
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タンドールチキン自己流♡-レシピのメイン写真

タンドールチキン自己流♡

凜空７０５
凜空７０５ @cook_40119278

家にある香辛料で自己流タンドール♪
スパイシーで美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
タンドールチキンが大好きなんですが、食べに行くにもお店は遠い!!そんなこんなで家で簡単に出来ないかな!!っと思い……まだ改良の余地有りなのでコレ以上の出来がいい時に再度UPしま～す。

家にある香辛料で自己流タンドール♪
スパイシーで美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
タンドールチキンが大好きなんですが、食べに行くにもお店は遠い!!そんなこんなで家で簡単に出来ないかな!!っと思い……まだ改良の余地有りなのでコレ以上の出来がいい時に再度UPしま～す。

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タンドールチキン自己流♡

凜空７０５
凜空７０５ @cook_40119278

家にある香辛料で自己流タンドール♪
スパイシーで美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
タンドールチキンが大好きなんですが、食べに行くにもお店は遠い!!そんなこんなで家で簡単に出来ないかな!!っと思い……まだ改良の余地有りなのでコレ以上の出来がいい時に再度UPしま～す。

家にある香辛料で自己流タンドール♪
スパイシーで美味しいよ♡
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タンドールチキンが大好きなんですが、食べに行くにもお店は遠い!!そんなこんなで家で簡単に出来ないかな!!っと思い……まだ改良の余地有りなのでコレ以上の出来がいい時に再度UPしま～す。

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材料

４人分
  • 鳥のささみ ８本
  • ①ヨーグルト(無糖) 大さじ３
  • ①カレー粉 大さじ２
  • ①ケチャップ 大さじ１/２
  • ①ソース 大さじ１/２
  • ①オイスターソース 大さじ１/２
  • ①パプリカパウダー 大さじ１
  • ①クミンパウダー 大さじ２
  • ①イタリアンハーブミックス 少々
  • ①玉ねぎ(おろし） 小サイズ１/４
  • ①にんにく(すりおろし) １/２片
  • ①しょうが(すりおろし) 少々
  • ①塩・こしょう 少々
  • ①コリアンダー 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ①をすべて入れて混ぜる。

  2. 2

    ①にささみを入れて冷蔵庫で１時間以上漬けておく。

    • タンドールチキン自己流♡作り方2写真
  3. 3

    魚のグリルで１０～１５分焼いて出来上がり♪

    • タンドールチキン自己流♡作り方3写真
  4. 4

    H25．4．28追記
    ケチャップ・ソース・オイスターソース追加してみました…意外に美味しかったです♪

  5. 5

    H25.８．２３追記
    コリアンダー追加
    カレー粉・クミンを大さじ１増量

コツ・ポイント

香辛料は購入しやすいのばかりだから、作り易いと思います。
辛めが好きな方は、唐辛子を少し入れるといいかも。
オーブンでもいいですが、タレがポタポタ落ちるので魚のグリルの方がいいかと！！

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凜空７０５
凜空７０５ @cook_40119278
2013/04/10 10:45に公開
１５才の息子が大の野菜嫌いで・・・色々試行錯誤しながら作ってます(笑)９才の娘は甘いのも大好きいつも横に居てつまみ食いしてます(笑)そんな2人のママやってます・・・最近は仕事忙しくてkitchenでの作業がなかなかできずですが（泣）なるべく体にいいものを♪
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このレシピのキーワード

ささみ にんにく ハーブ カレー粉 クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18272861
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