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夏にあっさり♪オクラのマリネ
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夏にあっさり♪オクラのマリネ-レシピのメイン写真

夏にあっさり♪オクラのマリネ

asamil
asamil @cook_40078006

オクラにマリネってあうんです♪
しっかり冷やして食べてくださいね!
このレシピの生い立ち
大好きなオクラをマリネにしてみました♪

オクラにマリネってあうんです♪
しっかり冷やして食べてくださいね!
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大好きなオクラをマリネにしてみました♪

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夏にあっさり♪オクラのマリネ

asamil
asamil @cook_40078006

オクラにマリネってあうんです♪
しっかり冷やして食べてくださいね!
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大好きなオクラをマリネにしてみました♪

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しっかり冷やして食べてくださいね!
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材料

  • オクラ 2袋
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • ポッカレモン 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 粉末バジル 少々
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作り方

  1. 1

    オクラのへたを切る

    • 夏にあっさり♪オクラのマリネ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷かずに焦げ目がつく位に焼く

    • 夏にあっさり♪オクラのマリネ作り方2写真
  3. 3

    調味料を全てタッパーなどに入れておく

  4. 4

    焼けたオクラを3に浸してよく混ぜて冷やす

    • 夏にあっさり♪オクラのマリネ作り方4写真

コツ・ポイント

よーく冷やして食べてくださいね♪トマトと一緒に冷やしても美味しいと思います♪

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asamil
asamil @cook_40078006
2010/08/05 12:59に公開
はじめまして♥COOKPAD大好き主婦です簡単レシピ大好き!!blogも毎日更新しています☆http://ameblo.jp/kurumilcafe
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このレシピのキーワード

マリネ オクラ

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