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牛肉とナスと玉ねぎの炒め煮トマト味
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牛肉とナスと玉ねぎの炒め煮トマト味-レシピのメイン写真

牛肉とナスと玉ねぎの炒め煮トマト味

バンビっ
バンビっ @cook_40091364

トマト味とコンソメ味とお醤油味のコラボ☆おつまみにもごはんの上にも合うメニューです♫お肉もやわらかくてナスはトロトロ~♡
このレシピの生い立ち
切り落とし肉が特売でした☆
トマト味にしたくて♫

トマト味とコンソメ味とお醤油味のコラボ☆おつまみにもごはんの上にも合うメニューです♫お肉もやわらかくてナスはトロトロ~♡
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切り落とし肉が特売でした☆
トマト味にしたくて♫

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牛肉とナスと玉ねぎの炒め煮トマト味

バンビっ
バンビっ @cook_40091364

トマト味とコンソメ味とお醤油味のコラボ☆おつまみにもごはんの上にも合うメニューです♫お肉もやわらかくてナスはトロトロ~♡
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切り落とし肉が特売でした☆
トマト味にしたくて♫

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材料

  • 牛薄切り肉 200g
  • ナス 3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • トマトピューレ 100g
  • しょうゆ 大さじ1
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • あれば(イタリアン)パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉は、塩コショウして揉み、さらに片栗粉をまぶし揉む。
    玉ねぎは2等分してから7mm幅ぐらいに切る。

  2. 2

    ナスは縦半分に切り、耐熱容器にラップをしてレンジで2~3分(800wでやりました♫)あればシリコンスチーマーでも☆

  3. 3

    ナスが冷めてきたら、2㎝幅ぐらいの斜め切りに♫

  4. 4

    フライパンに油をしき、お肉を入れる。
    菜箸でほぐしながらがポイントです。
    固まってしまうので・・・

  5. 5

    お肉に火が通ってきたら、玉ねぎを加え、玉ねぎにも火が通ったらナスを加え混ぜる。

  6. 6

    トマトピューレ・コンソメ・しょうゆで味付けして少し煮詰めたら、お皿に盛ってください♫

  7. 7

    お好みで刻んだイタリアンパセリやパセリをのせてください☆バジルでもいいですね~♡

コツ・ポイント

お肉を片栗粉でコーティングすれば薄切り肉もビックリするほどやわらか~くなります☆もっとコクが欲しい場合はオリーブオイルをバターに代えてみてください♪

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バンビっ
バンビっ @cook_40091364
2013/04/08 08:28に公開
お酒に合う、おいしいおつまみ勉強中です。
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このレシピのキーワード

炒め煮 なす 片栗粉 牛スライス 玉ねぎ

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