バンビっ

牛薄切り肉 • ナス • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩コショウ • トマトピューレ • しょうゆ • コンソメ • オリーブオイル • あればパセリ

鶏ひき肉 • 豆腐 • 卵 • 片栗粉or上新粉 • 塩こしょう • しょうが • 青ネギ • ごま油 • 海苔 • だし汁 • 酒みりん • しょうゆ •

鱈 • エリンギ • しめじ • 房分けしたブロッコリー • 塩麹 • 塩 • あれば山椒

鶏レバー • 塩コショウ • 片栗粉 • バルサミコ酢 • しょうゆ • ハチミツ • お好きな焼き野菜など

アスパラ • ミニトマト • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ

市販のもずく酢 • トマト • 新玉ねぎ • 市販のもずく酢 • トマト • 新玉ねぎ

厚揚げ • インゲン • ごま油 • テイメイジャン • 水 • 酒 • みりん • しょうゆ

白菜 • リンゴ • 塩 • 塩麹

アボカド • 納豆 • 塩麹 • あれば新玉ねぎ

キャベツ • 塩麹 • 塩こんぶ

ビターチョコレート • 無塩バター • 卵黄 • グラニュー糖 • アーモンドプードル • 卵白 • グラニュー糖 • 薄力粉

じゃがいも • しらたき • ベーコン • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • コショウ • ピザ用チーズ

じゃがいも • 豚肉切り落とし • たまねぎ • ニラ • えのき • 干ししいたけ • ダシダ • 水 • ヤンニョム • しょうゆ • ごま油

ぶり切り身 • しょうゆ • みりん • 酒

ピーマン • 干しエビ • 水 • ニンニク • しょうが • 酒 • オイスターソース • しょうゆ • ごま油

鶏モモ肉 • しょうが • にんにく • むき甘栗 • 松の実 • 干しプルーン • もち米 • 長ネギ • 水 • 酒 • 塩 • 塩 •

蓮根 • ベーコン • ニンニク • ローズマリー • 塩 • コショウ • 酢 • オリーブオイル

とんかつ用豚ロース • 塩、コショウ • 片栗粉 • バルサミコ酢 • しょうゆ • オリーブオイル

しらたき • 明太子 • だし汁 • しょうゆ • 万能ねぎ

厚揚げ • ピーマン • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん • ごま油