熱した鍋にサラダ油を入れ玉ねぎを炒める。にんじん、じゃがいもを入れ軽く火が通ったら具がつかる程の水とコンソメを入れる。

ツナを汁ごと入れ、塩・こしょう・醤油で味付け、じゃがいもがやわらかくなったら、盛り付けできあがり。