２色のなすテーキ アルストロメリア @cook_40035348 時短なすレシピ☆カロリー低くて、おつまみに最高☆このレシピの生い立ちなすを使ったスピードレシピです。 揚げてないからルシーですよ。 もっと読む 時短なすレシピ☆カロリー低くて、おつまみに最高☆このレシピの生い立ちなすを使ったスピードレシピです。 揚げてないからルシーですよ。 もっと読む ２色のなすテーキ アルストロメリア @cook_40035348 時短なすレシピ☆カロリー低くて、おつまみに最高☆このレシピの生い立ちなすを使ったスピードレシピです。 揚げてないからルシーですよ。 もっと読む 時短なすレシピ☆カロリー低くて、おつまみに最高☆このレシピの生い立ちなすを使ったスピードレシピです。 揚げてないからルシーですよ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 なす ２本 小麦粉 適量 サラダ油 大さじ１ 水 １/２カップ ☆白みそ 大さじ１ ☆みりん 大さじ１．５ ☆柚子胡椒 少々 柚子皮（乾燥） 少々 ★赤みそ 大さじ１ ★みりん 大さじ１．５ ★コチジャン 適量 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは皮を半分むいて、2.5cmの輪切りにし、水にくぐらす。 2 袋に小麦粉・なすを入れ、よく振りって小麦粉をまぶす。 3 サラダ油をひいたフライパンでなすを焼き目が付くように両面焼く。（強火） 4 水を加えて、蒸し焼きにする。水気が飛んだら火を止める。 5 ☆の材料を混ぜて、なすに塗り、上に柚子皮を散らす。★の材料を混ぜて、なすに塗り、上に白ごまをちらす。 6 完成☆ コツ・ポイント 辛さは、柚子胡椒・コチジャンで調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18274831 コピーしました！ アルストロメリア @cook_40035348 2010/08/05 03:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き！食べることも好き。いろんなもの沢山作ってみたいです。 もっと読む このレシピのキーワード なす ゆず コチュジャン 小麦粉 白みそ 赤みそ 似たレシピ その他のレシピ フキとごぼう入りおでん じゃがいもと舞茸のジャーマンポテト風 ごまニラチキン 【簡単副菜】もずくと大葉の旨辛冷奴 じゃがいもとチキンの簡単炒め♪ 冷たくて美味しいさっぱりな冷汁 もの凄くもちます♬バナナの冷蔵保存方法! 博多屋台の味?!玉ねぎのチーズ焼き★ こってりダレが美味しい♪簡単☆豚丼 簡単お弁当♡チキンのケチャップ煮 太陽の恵み♪ミニトマトのアセロラ漬け ☆たらこ煮☆ 生春巻き風、あくまで「風」 ゴーヤとバナナのジュース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18274831
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