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♫ ♬白菜と豚のミルフィーユ鍋♫ ♬
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♫ ♬白菜と豚のミルフィーユ鍋♫ ♬-レシピのメイン写真

♫ ♬白菜と豚のミルフィーユ鍋♫ ♬

まいしゃん373
まいしゃん373 @cook_40109352

さっぱりとしていっぱい食べれちゃいます(ワラ)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーで絶品!!!

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材料

3人分
  • ■材料 ■分量
  • 白菜 1/4個分
  • 豚バラスライス 200g
  • エノキ 1袋
  • 白ねぎ 1本
  • とうふ 小さめ1パック
  • ☆水 700cc
  • ☆昆布 5×5 一枚
  • ☆鰹節 ひとつかみ
  • ☆薄口醤油 大さじ1 1/2
  • ☆濃口醤油 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1/2
  • 大根おろし 好みで
  • ポン酢 好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に水と昆布をいれ15分くらいおいて、火をつけ沸騰する直前で昆布を取りだす。

  2. 2

    さらにかつおぶしを入れて再沸騰したら火をとめ、ザルでこしてダシを取ったら調味料で味付けする。

  3. 3

    白菜は1/2カット(大きめ)小さいところは切らずそのままでしばらく水に浸しておく。

  4. 4

    豆腐は6等分、えのきは石づきをおとし、食べやすいサイズにほぐしておく。
    白ねぎは斜め1.5cm幅にカットしておく。

  5. 5

    鍋に白菜→豚バラの順に重ねていき、それからネギ・豆腐・えのきを入れる。

    • ♫ ♬白菜と豚のミルフィーユ鍋♫ ♬作り方5写真
  6. 6

    2 のダシを入れて火にかけて肉に火が通れば出来上がり☆

  7. 7

    大根おろしをおろしておいて、ポン酢・小口ネギとあわせて食べるととてもおいしいです。
    ポン酢+ゴマダレもすごく合います。

    • ♫ ♬白菜と豚のミルフィーユ鍋♫ ♬作り方7写真

コツ・ポイント

火を強くしすぎると焦げるので弱中火で煮てください。

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まいしゃん373
まいしゃん373 @cook_40109352
2009/02/15 10:27に公開
料理大好き☆家族の笑顔が見たくて新しいメニュー開発楽しんでやってます!!!
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このレシピのキーワード

鍋 ミルフィーユ 白菜 豚肉 えのき 大根おろし かつお節 酒 コンブ 豆腐 長ネギ

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