チンゲン菜とサラダチキンの梅わさび和え
西南女学院骨活レシピ @cook_40120339
サラダチキンで簡単！梅の酸っぱさとワサビのピリッとした辛さがマッチングしてとても美味しいです
お酒のお供にも最高です
このレシピの生い立ち
チンゲン菜にはカルシウムが豊富に含まれています。ワサビを少し入れることで大人な味わいに仕上がりました。
チンゲン菜とサラダチキンの梅わさび和え
サラダチキンで簡単！梅の酸っぱさとワサビのピリッとした辛さがマッチングしてとても美味しいです
お酒のお供にも最高です
このレシピの生い立ち
チンゲン菜にはカルシウムが豊富に含まれています。ワサビを少し入れることで大人な味わいに仕上がりました。
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西南女学院大学栄養学科4年生です。骨粗鬆症予防のための簡単で美味しい”骨活レシピ”を研究中。丈夫な骨を作るために必要なカルシウム、ビタミンD、ビタミンKの多いレシピを紹介しています。骨粗鬆症予防は、一生を通して必要です。毎日のお食事にぜひ骨活レシピを取り入れてください！!年に4回、旬のレシピを公開。西南女学院大学HP http://www.seinan-jo.ac.jp/
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