行者ニンニクのクリームスープ-レシピのメイン写真

行者ニンニクのクリームスープ

みみよりちゃん
みみよりちゃん @cook_40013914

ドイツでは春になると市場に行者ニンニク(ベアラオホ)が出回ります。疲労回復、滋養強壮、ダイエット効果もあるとか。
このレシピの生い立ち
レストランでのお気に入りメニュー。フレッシュベアラオホが市場に出てたので、自分でマネっこして作ってみました。意外と簡単にそれらしい味にできたので、覚書を兼ねてUPしました。

行者ニンニクのクリームスープ

ドイツでは春になると市場に行者ニンニク(ベアラオホ)が出回ります。疲労回復、滋養強壮、ダイエット効果もあるとか。
このレシピの生い立ち
レストランでのお気に入りメニュー。フレッシュベアラオホが市場に出てたので、自分でマネっこして作ってみました。意外と簡単にそれらしい味にできたので、覚書を兼ねてUPしました。

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材料

2人分
  1. アラオホ 100g
  2. EVオリーブオイル 50g
  3. バター 10g
  4. 玉ねぎ(薄切り又はみじん) 20g
  5. 白ワイン 大さじ2
  6. 生クリーム 100ml
  7. コンソメスープ 200ml
  8. レモン 大さじ2

作り方

  1. 1

    ベアラオホとオリーブオイルを塩コショウ少々と一緒にフードプロセッサーに入れ、ペーストにする。

  2. 2

    小鍋にバターで玉ねぎを炒め、白ワインを加えてアルコールを軽く飛ばす。

  3. 3

    2)に生クリームとコンソメを入れ、5~6分弱火で煮込む。レモン汁を加え、ミキサーで泡立てる。

  4. 4

    お皿にスープを盛り、ベアラオホペーストを小さじ1~2ずつ入れてできあがり。

コツ・ポイント

ベアラオホには火は入れないほうがいいです。残ったペーストは小分けにして冷凍可。スープだけでなく、バゲットにも合いますよ。

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みみよりちゃん
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ドイツのとある田舎で暮らしています。基本的には和食中心ですが、ドイツ料理のレパートリーも徐々に増やしていきたいです。
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