簡単いんげんツナポンあえ 田舎のおかん @cook_40149945 簡単でお弁当にもピッタリ！あと一品欲しい時にぜひどうぞ☆このレシピの生い立ちあっさり食べたくて作ってみました。 もっと読む 簡単でお弁当にもピッタリ！あと一品欲しい時にぜひどうぞ☆このレシピの生い立ちあっさり食べたくて作ってみました。 もっと読む 簡単いんげんツナポンあえ 田舎のおかん @cook_40149945 簡単でお弁当にもピッタリ！あと一品欲しい時にぜひどうぞ☆このレシピの生い立ちあっさり食べたくて作ってみました。 もっと読む 簡単でお弁当にもピッタリ！あと一品欲しい時にぜひどうぞ☆このレシピの生い立ちあっさり食べたくて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 いんげん 200gほど ツナ缶（水煮、オイルどちらでも） 1缶 ○ ゆずポン酢 大さじ2〜3杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんのヘタを取り洗ったら軽く塩をまぶす 2 沸騰したお湯に塩をつけたままのいんげんを入れお好みの硬さに茹でる。2〜３分くらい 3 茹で上がったいんげんはザルにあげ流水でサッと冷まし斜め切りにする 4 ツナ、ゆずポン酢を混ぜたら出来上がり☆お好みでポン酢の量を調整して下さいね コツ・ポイント 我が家は ポン酢かおりの蔵を使用しています。普通のポン酢だと酸味が強く酸っぱいと思います。お弁当用にする時はツナの色が変色するので朝混ぜ合わせるといいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18277300 コピーしました！ 田舎のおかん @cook_40149945 2018/05/08 08:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ いんげん 似たレシピ その他のレシピ 簡単中華！たたききゅうり 米西（ミーシー）炒め ズッキーニじゃがいもベーコンにんにく炒め ★オートミールとおからの＊粒あんパン＊♪ バーニャカウダソース！？作ってみた！ ☆シュウマイ☆焼売 黒ごまプリン 簡単すぎる！おいしすぎ！! 驚愕No.9 鰻の温め方! 簡単旨々♡ラー油マヨうどん(そうめん) 白菜と豚こまの煮物♪すぐできてお得♪ Mike's Complete Salmon Dinner [Grilled Or Baked] Hawaiian Macaroni Salad Smoked Salmon Avocado Toast Homemade Rice Noodles Black eyed pea salad 白だしでたけのこの煮物 こぶ巻き 椎茸のマヨチーズ焼き ぶりのソテー♪黒コショウタレをからめて♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18277300
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