ヘルシークレープ
あ・み @cook_40044955
ダノンビオ 2層仕立てのソースが味の決め手♪朝食に～おやつに＾＾(。・・。)
このレシピの生い立ち
思いついたら よく クレープを作ります～
とかしバターは少し手間がかかるので オリーブオイルですｗ
ダノンビオ 2層仕立ては ジャムみたいなものも入っているので とても気に入っています
家にあるもので 具は変えたりしますｗ
ヘルシークレープ
ダノンビオ 2層仕立てのソースが味の決め手♪朝食に～おやつに＾＾(。・・。)
このレシピの生い立ち
思いついたら よく クレープを作ります～
とかしバターは少し手間がかかるので オリーブオイルですｗ
ダノンビオ 2層仕立ては ジャムみたいなものも入っているので とても気に入っています
家にあるもので 具は変えたりしますｗ
アプリでひらく作り方
- 1
生地材料を入れ ダマが無いように混ぜます～
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- 2
混ぜ終えた状態です＾＾
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- 3
キウイ・バナナの皮を剥き 1cm位の輪切りにします～
（4等分しておくと乗せやすいと思います） -
- 4
ホットプレートを180度に熱しておき～手順２の生地 おたま1杯分程度 落として軽く～伸ばします＾＾
-
- 5
直径20cm~25cm位の○に♪
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- 6
表面が乾いてきたら フライパン返しで裏返します＾＾
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- 7
裏返して 軽くあぶる程度？焼きます～焼き色をつけないでも大丈夫です
（焼きすぎ注意） -
- 8
4枚 全部 先に焼いちゃいましょ＾＾
- 9
クレープにキウイ バナナを乗せ～ダノンビオ 2層仕立ての1個の半分を下からすくって乗せます＾＾
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- 10
くるくるっと巻いたら出来上がりです♪
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- 11
-
- 12
-
コツ・ポイント
手順４の段階で あまり薄く～大きくしすぎると 裏返すところで 切れちゃったりするかもしれないので 注意です～＾＾
ある程度の厚みで もちもち食感も♪
ソースは 1枚に付き半分量ですが 1個分入れても最高に美味しいですｗ
つくれぽ
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