簡単旨い！ツナとキャベツのパラパラ炒飯
テンテン☆ @Ayamakoto1
炒飯は火力強めで香ばしく！味覇とマヨ最高〜！ツナ缶な旨味脂で炒め＋マヨネーズ！しっかり濃く旨いパラパラ炒飯の完成(*^^
このレシピの生い立ち
家にある材料で速攻ランチ！
簡単旨い！ツナとキャベツのパラパラ炒飯
炒飯は火力強めで香ばしく！味覇とマヨ最高〜！ツナ缶な旨味脂で炒め＋マヨネーズ！しっかり濃く旨いパラパラ炒飯の完成(*^^
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アプリでひらく作り方
- 1
キャベツはお好みの大きさにザク切りにします。
枝豆は解凍しサヤから出しておきます。
-
- 2
熱したフライパンにツナ缶をそのまま入れキャベツと一緒に軽く炒めます！
※サラダ油不要！ツナ缶の脂を使います。
-
- 3
ご飯を加え塩、塩こしょうを少々振り入れ炒めます。(火力は強火で炒めます。)
-
- 4
ご飯がよく炒まったら★の調味料を加え炒めます。
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- 5
枝豆と干しエビを加えさっと炒めます。
-
- 6
一度味をみて塩で調節したら出来上がり！
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- 7
パラパラ炒飯完成です！
-
コツ・ポイント
少々焦げ付いても良いので火加減は最初から最後まで強火で炒め香ばしくパラパラにします！
※弱火で時間をかけて炒めるのはダメです※
干しエビ、枝豆の量はお好みで！個人的に枝豆は沢山入れると美味しいです！
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