CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
10分で出来ちゃう★厚揚げのそぼろ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
10分で出来ちゃう★厚揚げのそぼろ煮-レシピのメイン写真

10分で出来ちゃう★厚揚げのそぼろ煮

yukaringoo
yukaringoo @cook_40147910

厚揚げと野菜だけ切ったら、あとはフライパンですぐ出来ちゃう!手抜きだけど美味しいょ☆

このレシピの生い立ち
疲れて夕飯の準備がめんどくさいなぁ、という時のお助けメニュー(笑)超手抜き料理だけど、家族からは好評です!

厚揚げと野菜だけ切ったら、あとはフライパンですぐ出来ちゃう!手抜きだけど美味しいょ☆

このレシピの生い立ち
疲れて夕飯の準備がめんどくさいなぁ、という時のお助けメニュー(笑)超手抜き料理だけど、家族からは好評です!

もっと読む

10分で出来ちゃう★厚揚げのそぼろ煮

yukaringoo
yukaringoo @cook_40147910

厚揚げと野菜だけ切ったら、あとはフライパンですぐ出来ちゃう!手抜きだけど美味しいょ☆

このレシピの生い立ち
疲れて夕飯の準備がめんどくさいなぁ、という時のお助けメニュー(笑)超手抜き料理だけど、家族からは好評です!

厚揚げと野菜だけ切ったら、あとはフライパンですぐ出来ちゃう!手抜きだけど美味しいょ☆

このレシピの生い立ち
疲れて夕飯の準備がめんどくさいなぁ、という時のお助けメニュー(笑)超手抜き料理だけど、家族からは好評です!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 厚揚げ 2枚
  • 豚ひき肉 50g
  • 玉ねぎ 小2個
  • にんじん 1/5本
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 油 小さじ1
  • 水 適宜
  • 水菜などお好みの野菜 天盛り用
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    厚揚げは1枚を12等分に切る。(大きさによってお好みの大きさに切ってね)

  2. 2

    シリコンスチーマーに厚揚げと、厚揚げがかぶる程度の水を入れて、レンジで3分チン!これで厚揚げの油抜きは完了!

  3. 3

    チンしてる間に、玉ねぎ&にんじんを、とにかく細かくみじん切り!

  4. 4

    フライパンに油をしき、ひき肉と玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。ひき肉に火が通ったら、水少々と調味料をぜ~んぶ入れる。

  5. 5

    チンした厚揚げを入れてひと煮たちさせたら、ハイ完成★

コツ・ポイント

厚揚げの油抜きは、シリコンスチーマーを使うと楽チン♪時短&ガス代も節約できてECOデス!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yukaringoo
yukaringoo @cook_40147910
2012/01/18 14:30に公開
私のテキトーメニューをたくさんの方々に見て頂き本当に感謝(*´罒`*)どうもありがとうございます♡最近は夫婦ともども体重が気になり、野菜中心のメニューにシフトしています。ちょっとずつ効果が出てきています!
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 水菜 にんじん 豚ひき肉 厚揚げ 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売
  2. 簡単チョコレートケーキ
  3. 燕素麺
  4. レンジで簡単!鮭のコンソメトマト仕立て
  5. ぶっかけ蕎麦
  1. ♪簡単♡ぶりの煮付け♪
  2. ◆鶏肉と大根と大豆の炒め煮◆
  3. 牛乳屋さんが作る牛乳寒天だよ♪
  4. 極み!電子レンジで焼き芋
  5. まったりチーズみたいな、豆腐の味噌漬け。
  1. アボガドとベーコンのフィットチーネ
  2. バレンタイン★材料4つ簡単本格チョコバー
  3. アーモンドフランスパン
  4. ロールキャベツ和風味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18281663
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close