食パンを四つに切り、さらに半分に切り、小さな三角にします→◢

切ったパンが入る大きさの器に、卵、牛乳を入れよく混ぜ、パンを浸します
裏表１分半づつ漬けるくらいで大丈夫かと思います

フライパンを温めバターをとかし、全体に広げます
バターはギリギリフライパンに広げられる最低限がオススメです。カロリーオフ

パンを焼きます
こんがりやけ目がついたら裏返し、両面焼けたら完成です

お好みではちみつ、シナモンをかけます
はちみつは甘さが強いので少量にし、カロリーをカットします
出来上がり！