簡単☆彩りお豆の和風炒め

Name: 簡単☆彩りお豆の和風炒め
Yield: お弁当1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミックスビーンズ（水煮） 1つかみ; 醤油 小さじ1; やさしいお酢 小さじ1; マヨネーズ 小さじ1; 鶏肉（もも・むね等） お好みで

かんざきあつこ @cook_40040013

調味料は１：１：１で簡単！
ほんのり酸っぱいマヨ醤油味が絶妙♪体にやさしいレシピです☆
簡単なのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
やさしいお酢のモニター用に考えました☆
ツンとしないので使いやすいです(*＾ー＾*)

簡単☆彩りお豆の和風炒め

かんざきあつこ @cook_40040013

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

お弁当1人分

ミックスビーンズ（水煮） 1つかみ
醤油小さじ1
やさしいお酢小さじ1
マヨネーズ小さじ1
鶏肉（もも・むね等）お好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1

マヨネーズ・やさしいお酢・醤油を混ぜておく。
2

油をひいたフライパンでミックスビーンズを軽く炒める。
3

１の調味料を加えて絡めながら炒める。
4

お好みで鶏肉のこまぎれ（もも・むね）等を一緒に炒めても合います♪

コツ・ポイント

ビーンズの水気はよく切っておいてください！
調味料は１：１：１なので、多めに作る時でも分かりやすいと思います(^^)
マヨネーズが分離しないよう、よく混ぜておいてください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

かんざきあつこ @cook_40040013

2009/02/19 15:33に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

似たレシピ

その他のレシピ