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簡単ヘルシー♡プロテインケーキ
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簡単ヘルシー♡プロテインケーキ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡プロテインケーキ

usn♡
usn♡ @cook_40150536

糖質制限中でも安心。
ノンシュガー、ノンオイル
たんぱく質も摂取でき、
とっても簡単で満足な食べ応え(*^_^*)
このレシピの生い立ち
プロテインを飲むだけではなく、プロテインを食べるのはどうかなぁと思って…

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ノンシュガー、ノンオイル
たんぱく質も摂取でき、
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ノンシュガー、ノンオイル
たんぱく質も摂取でき、
とっても簡単で満足な食べ応え(*^_^*)
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プロテインを飲むだけではなく、プロテインを食べるのはどうかなぁと思って…

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ノンシュガー、ノンオイル
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材料

  • プロテイン 100g
  • 豆乳 50cc
  • バナナ 1本
  • クルミ(ナッツ類) 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ボールに、プロテイン、豆乳、すり潰したバナナを混ぜ合わせるだけ!

  2. 2

    クッキングシートを敷いた型に入れて、190℃のオーブンで10分程焼く(様子を見ながら)

コツ・ポイント

バナナは完熟している程、砂糖の代わりの甘さになります。

プロテインは今回ベリー味を使いましたが、どんなフレーバーでも良いと思います♡

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usn♡
usn♡ @cook_40150536
2016/11/01 07:15に公開
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ケーキ 豆乳 ナッツ バナナ くるみ

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