簡単！ミートローフ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

野菜いっぱい★混ぜるだけ！簡単ミートローフ！！
このレシピの生い立ち
以前レシピを見て自分なりに調味料や調理方法をアレンジ！

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野菜いっぱい★混ぜるだけ！簡単ミートローフ！！
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材料

6人分
  1. ※合い挽き肉 400g
  2. ※おろしニンニク 大さじ1
  3. ※塩胡椒 適量
  4. ※オリーブオイル 大さじ3
  5. ※牛乳 大さじ3
  6. ※パン粉 適量
  7. ★印以下全てみじん切り
  8. ★玉ねぎ 2/1個
  9. ★にんじん 小1本
  10. ★セロリ 2/1本
  11. ★マッシュルーム 5個
  12. ★卵 1個

作り方

  1. 1

    ※印を粘りが出るまで混ぜたら★印の野菜と卵を投入。更に混ぜる。
    オーブンは210度に予熱しておく！

  2. 2

    なまこ型に形成したらクッキングシートを敷いた天板の上にのせて、分量外のオリーブオイルを全体に薄くのせて35〜40分焼く！

  3. 3

    焼きあがったらアルミホイルで包み五分放置。
    切り分けて完成！
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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