あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국

★いも★ @dolkore
あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。
あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국
あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。
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