CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국-レシピのメイン写真

あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국

★いも★
★いも★ @dolkore

あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。

あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。

もっと読む

あさりと豆もやしのスープ조개・콩나물국

★いも★
★いも★ @dolkore

あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。

あさりには、鉄分、ビタミン、タウリン、カルシウムなど栄養素を豊富に含んでいるため、貧血予防やコレステロール値を下げます。
このレシピの生い立ち
韓国で、もやしと言うとほとんどが「豆もやし」のことをいいます。
一袋買うと半分はナムルに半分はスープにするのが我が家流です。
簡単・短時間で出来てしかも栄養たっぷりの美味しい韓国料理です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • あさり 100g
  • 豆もやし 1/2袋
  • 長ネギ(みじん切り) 10㎝
  • 塩 小さじ2
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 水 3cup
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    あさりは、丁寧に砂抜きをする。豆もやしは水で洗い根を切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、あさりと豆もやし、おろしにんにくを加え一煮立ちさせる。

  3. 3

    豆もやしが柔らかくなったら、塩と長ネギを加えて、2~3分煮込むと出来上がり。

コツ・ポイント

2に、にんにくを初めから加えると、蓋をしなくても豆もやしとあさりの生臭さがなくなります。
蓋をしないので吹き零れも防げます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

★いも★
★いも★ @dolkore
2013/04/08 16:19に公開
韓国生まれ。食材&食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meister、日本語1級の資格を持ち「いものブログ」で韓国料理や薬膳料理を身土不二・地産地消をモットーに日々研究したものを紹介したり、食材食べ合わせのアドバイスもします。韓国人が日本の食材で作る「ヘルシーでおいしい韓国料理」。美味しいもので皆さんが幸せになりますように。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ まめもやし アサリ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かぼちゃの冷たいスープ
  2. ご飯がすすむ!鶏もも肉と蓮根の甘辛ニンニク炒め★
  3. ホームベーカリーで作る♪もちもちフォカッチャ
  4. 簡単★シーフードリゾット
  5. 梅チャトニ
  1. ぷっくり♪豆ご飯 (グリンピースご飯)
  2. 簡単お弁当♡ハムチーズの薔薇♬隙間おかず
  3. 白玉粉で。やわらか♪みたらしだんご
  4. うちのフムス~ひよこ豆と練り胡麻ペースト
  5. ウェイパーで✩大根としめじのスープ
  6. Dorito crusted chicken fingers
  7. Tinklee's Old fashioned Egg Salad Sandwiches
  8. Empanadas
  9. betty crocker sugar cookie mix
  10. Arroz Amarillo con Carnitas/ Achiote Rice Supper with Pork Carnitas
  1. いちごミルク
  2. 茄子と豚バラのミルフィーユ
  3. さつまいもとツナの煮物
  4. うちの餃子☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18292367
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close