冷奴☆オクラのトロロのせ mi～ta☆ @cook_40148209 オクラのうまみたっぷり♪このレシピの生い立ち普通の冷奴に飽きたので もっと読む オクラのうまみたっぷり♪このレシピの生い立ち普通の冷奴に飽きたので もっと読む 冷奴☆オクラのトロロのせ mi～ta☆ @cook_40148209 オクラのうまみたっぷり♪このレシピの生い立ち普通の冷奴に飽きたので もっと読む オクラのうまみたっぷり♪このレシピの生い立ち普通の冷奴に飽きたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 １丁 オクラ １０本ほど 麺つゆ 大２ かつおぶし 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩を入れて沸かしたお湯の中にオクラを入れてさっとゆでる。 2 ミキサーで麺つゆとオクラを一緒にトロロ状になるまで混ぜる 3 豆腐を一口大に切る 4 豆腐の上にオクラのトロロをのせてかつお節を少しのせ、上から麺つゆ（分量外）をかけて完成♪ コツ・ポイント とにかく食感がなくなるまでオクラを細かくした方がおいしいと思います(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？mi～ta☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18292745 コピーしました！ mi～ta☆ @cook_40148209 2010/08/16 10:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷奴 オクラ かつお節 豆腐 似たレシピ その他のレシピ さつまいもの胡麻バター 【ごていしゅ麦粒】【米麹甘酒】麦味噌フロランタン 【超簡単夕食】柔らか塩麹鶏胸肉のフリッター 揚げ焼き茄子の辛子酢醤油、大根おろし柚子のせ 白身魚の白ワイン蒸し焼き ガパオ ライス タイ料理 基本レシピ パパのお気に入りおにぎり❤ シンプル♪ ホクホク♥ 粉ふきじゃが 丸ごとパクパクししゃも南蛮☆ ブロッコリー♪オリーブオイルでイタリアン モロヘイヤの生姜入りスープ 計量カップで作るアップルシナモンマフィン 丸ごとパクパクししゃも南蛮☆ 高野豆腐の炊き合わせ ♪精進料理 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18292745
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