野菜沢山のハンバーグ。(*^ー^)ノ♪

マチルダの姉
マチルダの姉 @cook_40149987

野菜が、たくさん、柔らかーいハンバーグ。(*^-^*)
このレシピの生い立ち
私の叔母が、ハンバーグが、美味しくつくってくれていて、野菜を、たくさん入れて甘味を出して柔らかくなり。美味しかったため。野菜はたくさん。(^_^)入れて作ります。(^_^)

野菜沢山のハンバーグ。(*^ー^)ノ♪

野菜が、たくさん、柔らかーいハンバーグ。(*^-^*)
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私の叔母が、ハンバーグが、美味しくつくってくれていて、野菜を、たくさん入れて甘味を出して柔らかくなり。美味しかったため。野菜はたくさん。(^_^)入れて作ります。(^_^)

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材料

3人分
  1. 合い挽き肉 300グラム
  2. 玉ねぎ 2こ
  3. にんじん 1ほん
  4. パン粉 150ぐらむ
  5. たまご 2こ
  6. 牛乳 100cc
  7. 塩コショウ 適量
  8. ナツメ 適量
  9. バター 2cm
  10. オリーブ油またはサラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは。小さくみじん切りにする。ニンジンは、すりおろし。水気をきる。

  2. 2

    フライパンにバターと、オリーブ油を熱して。玉ねぎ、にんじんを、炒める、しっとり柔らかくなるまで、炒める

  3. 3

    炒めたら、塩コショウで味付けしてバットに広げて冷ましておく。ボールにパン粉を入れて牛乳を入れてふやかしておく

  4. 4

    ふやかしたパン粉は。このような、かんじ

  5. 5

    野菜が冷えたら、パン粉に、野菜、肉、たまご、を、入れてかき混ぜ、更に、塩コショウ,ナツメグで、味付けよく練る

  6. 6

    生地を冷蔵庫に入れてねかす。なじんだら。空気をぬきながら丸めて。焼く

  7. 7

    最初は、中火で、弱火にして、ふたをして、よく焼く

  8. 8

    火が通り。出来上がりです!

コツ・ポイント

玉ねぎは。面倒でも小さくみじん切りにする。焦げないように、よく炒める

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