CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ解消!ゴーヤでカレーピラフ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ解消!ゴーヤでカレーピラフ-レシピのメイン写真

夏バテ解消!ゴーヤでカレーピラフ

mipotan34
mipotan34 @cook_40134452

モニター当選しました!!
炊飯器で作るので、硬く苦いゴーヤもやわらかく大変身します。

このレシピの生い立ち
家庭菜園で大量に出来たゴーヤを美味しく消費したくて、考えました。
冷蔵庫の在庫処分もできて、野菜沢山で栄養満点です。
カレー味なので、老若男女美味しくいただけます♪

モニター当選しました!!
炊飯器で作るので、硬く苦いゴーヤもやわらかく大変身します。

このレシピの生い立ち
家庭菜園で大量に出来たゴーヤを美味しく消費したくて、考えました。
冷蔵庫の在庫処分もできて、野菜沢山で栄養満点です。
カレー味なので、老若男女美味しくいただけます♪

もっと読む

夏バテ解消!ゴーヤでカレーピラフ

mipotan34
mipotan34 @cook_40134452

モニター当選しました!!
炊飯器で作るので、硬く苦いゴーヤもやわらかく大変身します。

このレシピの生い立ち
家庭菜園で大量に出来たゴーヤを美味しく消費したくて、考えました。
冷蔵庫の在庫処分もできて、野菜沢山で栄養満点です。
カレー味なので、老若男女美味しくいただけます♪

モニター当選しました!!
炊飯器で作るので、硬く苦いゴーヤもやわらかく大変身します。

このレシピの生い立ち
家庭菜園で大量に出来たゴーヤを美味しく消費したくて、考えました。
冷蔵庫の在庫処分もできて、野菜沢山で栄養満点です。
カレー味なので、老若男女美味しくいただけます♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • お米 3合
  • ※カレールウ 3かけ
  • ※お酒 大3
  • ※めんつゆ 大3
  • 具材
  • 玉ねぎ 中半分
  • 人参 5cm
  • ソーセージ 3本
  • ゴーヤ 小1本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    具材を大きめのみじん切りにする。
    この時、カレールウも細かくみじん切りにしておく。

  2. 2

    お米を研ぎ、炊飯器にお米と※と1を入れ混ぜる。

  3. 3

    水を炊飯器の3合より気持ち多めに入れ、
    いつも通りの設定でたいて出来上がり♪

コツ・ポイント

お米と味付けの分量は1:1ですので簡単に増減できます。
具材は、カレーに入れる材料等に変えると色んな味を楽しめ、失敗しません。(ミックスベジタブル、しめじ、ナス、オクラ等)
ランチに、お弁当に楽しめます。誰でも簡単に作れちゃいますよ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mipotan34
mipotan34 @cook_40134452
2010/08/15 14:11に公開
沖縄料理に挑戦中です
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー ピラフ ゴーヤ にんじん ソーセージ 酒 玉ねぎ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ
  2. 完璧なご飯泥棒!南瓜・ピーマン・挽肉のカレー炒め
  3. 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ
  4. 鶏むね肉と鶏ササミのクリスピー揚げ
  5. 〔常備菜〕ひじきごぼう*混ぜご飯にも
  1. ★めちゃうま♡チキンステーキ★
  2. 簡単ダイエット!ピリ辛こんにゃくとエノキ
  3. NYチーズケーキ
  4. 赤ちゃんのおやつ❤簡単卵ボーロ
  5. デコカレー☺白クマさんの海水浴
  1. キャベツとアスパラのスープ煮
  2. とりの甘酢照り焼き
  3. グリコデコカレー★フライパンで簡単
  4. 肉まんdeロシアンルーレット★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294531
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close