ぶきっちょさんの簡単花束カレー

へきのん
へきのん @cook_40151840

夏野菜たっぷりの可愛いカレーです。
鳥胸肉と夏野菜で暑い夏を乗り切るパワーを、花束のかわりにプレゼント。
このレシピの生い立ち
デコカレーを作ってみようと思いましたが、可愛く形作るのは難しかったので、簡単に飾れる花束カレーを作りました。

ぶきっちょさんの簡単花束カレー

夏野菜たっぷりの可愛いカレーです。
鳥胸肉と夏野菜で暑い夏を乗り切るパワーを、花束のかわりにプレゼント。
このレシピの生い立ち
デコカレーを作ってみようと思いましたが、可愛く形作るのは難しかったので、簡単に飾れる花束カレーを作りました。

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材料

4人分
  1. 鳥胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. ピーマン 2個
  5. かぼちゃ 3切れ
  6. パプリカ 1個
  7. 4個
  8. ジャガイモ 1個
  9. ブロッコリー 半分
  10. ミニトマト 2個
  11. 市販のカレールー 4人分
  12. レタス 適量

作り方

  1. 1

     にんじん、かぼちゃ、ジャガイモは五ミリ~十ミリ程度にスライスし、野菜をまとめてクッキー型で花形にくりぬきます。

  2. 2

    玉ねぎは小さめのざく切りに。
    花形にくりぬいた残りの野菜も、細かに刻んで、玉ねぎと一緒に炒めます。

  3. 3

    鶏肉はロースターで焼いた後に一口大に切り、鍋に投入。

    花形野菜はまとめてラップして、電子レンジでチンします。

  4. 4

    花形野菜はそのままでも、香りづけにバターソテーしてもok。

    ブロッコリーと卵を茹でておきます。

  5. 5

    適量の水を鍋に入れて沸騰したら、市販のルーを入れてカレーを完成させます。

  6. 6

    お皿にレタスや薄焼き卵などを取り巻くように乗せ、

    お皿の中央にご飯を盛り、カレーをその周囲にかけます。

  7. 7

    茹でたブロッコリーを適当に。

    花形の野菜をカレーの上に飾ります。

  8. 8

    六つ切りにした茹で卵を一番上に花のように飾り、中央に半分に切ったミニトマトを飾って完成です。

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不器用なのであまり手の込んだことはしません。簡単が一番。
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